毎週月曜10時から11時公民館で、緑が丘2丁目福祉委員会が主催されている「元気でまっせ体操」会場に顔を出し、プチ参加してきました。
集会室と和室も使って、30人ほどが公民館のキャパいっぱいで毎回参加されているとお聞きしていて、実際に訪ねてみたかったものの、なかなかチャンスが巡ってきませんでした。
ようやく9月16日、祝日の月曜にお邪魔できました。
最後15分は一緒に体を動かしました。
初めてながらDVDと参加者の動きを見てついていけたものの、ジワッとなかなかのものでした(汗)
会場の模様は下のURLをクリックしてください。
【緑が丘2丁目元気でまっせ体操】
(縦長画面)https://youtu.be/q7VxA6cDeiw
(横長画面)https://youtu.be/Pd8qjMC4EAM